Ime: Damjan

Priimek: Slapnik

Datum rojstva: 09.12.1978, Ljubljana

Trener: Borut Retelj

Status: Zaposlen  MORS  11.BZV

Klub: AK Portovald Novo mesto

 

Največji uspehi v sezoni 2006:

- 21.000m Radenci  1h 09`04``

Ostali vidnejši uspehi:

- Zmaga na ljubljanskem polmaratonu l. 2003
- Tretje mesto na članskem DP v Novi Gorici na 5000m
- 3. mesto duatlon slovenski pokal
- 3. mesto na državnem prvenstvu v kratkem duatlonu - 2001

Cilji v sezoni 2007:

- Odteči maraton pod 2h 30`00``

Razvoj rezultata:

 Na začetku sem tekel in kolesaril za rekreacijo. Leta 1999 sem začel trenirati duatlon v ŠD trisport. Bil sem sam svoj trener, pravih rezultatov pa ni bilo. Zato sem se odločil, da poiščem trenerja. V začetku 2001 sem začel trenirati po navodilih Boruta Retlja, njegovi intenzivni treningi mi ustrezajo, kar je vidno tudi v hitrem napredku.

Razvoj rezultata:

Disciplina Čas
600m 1:25,10
milja 4:30,21
1000m 2:38,00
2000m 6:05
3000m 8:43,38
5000m 15:02,00
10000m 31:40``
21097m 1h00'34''
42000m 2h31'04''

Komentar ali kratka izjava:

Ne odlašaj na jutri kar lahko storiš danes.

 

 

Ažurianje podatkov: 12/2006

 

 Copyright (c) 1999 - 2004, by AK Portovald Novo mesto.  Spletno stran urejuje Damjan Cizelj.